Мысленное возвращение к работе важно для успеха лидера
Правильное отношение к работе может задать тон на весь оставшийся день — и это особенно полезная практика для менеджеров, как показало новое исследование Портлендского государственного университета.
Мысленное воссоединение с работой — размышления о том, чего вы хотите достичь в этот день, о том, что у вас на повестке дня или с какими ситуациями вы можете столкнуться еще до того, как откроете рабочее электронное письмо, — лучше подготавливает сотрудника к вовлечению в течение рабочего дня. Исследование показало, что в те дни, когда лидеры и менеджеры могли лучше возвращаться к работе по утрам, у них повышалось позитивное настроение и повышалось внимание к работе, что, в свою очередь, позволяло им быть более успешными в течение дня.
Улучшить результат на работе поможет сайт Складчина https://s1.skladchina.in/?t12=1, там вы сможете найти курсы по улучшению вашей квалификации на работе.
Повторная привязанность к работе может произойти, когда вы еще находитесь дома (думая о предстоящем дне во время завтрака), во время поездки на работу (ожидание событий на работе в этот день) или по прибытии на работу (мысленно просматривая список дел на день после парковки). Те, кто работает из дома, могут использовать время, сэкономленное за счет отсутствия поездок на работу, на то, чтобы сесть за компьютер и мысленно настроиться на работу, прежде чем открывать электронную почту или входить в собрание Zoom.
Шарлотта Фриц, ведущий автор исследования и доцент кафедры производственно-организационной психологии в PSU, ранее обнаружила, что сотрудники, которые мысленно восстанавливают связь с утренней работой, более вовлечены в работу, но она говорит, что в этом исследовании важно сосредоточить внимание на лидерах, поскольку они также несут ответственность за работу и вовлеченность своих сотрудников.
Это исследование показало, что, успешно возвращаясь к работе в начале своего дня, менеджеры лучше могли выполнять свои собственные рабочие задачи, чувствовали себя более энергичными в течение рабочего дня и проявляли более трансформирующее лидерское поведение.
«Такое поведение лидера имеет решающее значение для различных результатов сотрудников», — сказал Фриц. «Обеспечивая видение, вдохновляя и мотивируя сотрудников, внимательно прислушиваясь и поддерживая потребности сотрудников и предоставляя им возможности для роста».
Более 400 руководителей заполняли ежедневные опросы в течение рабочей недели, и Фриц сказал, что их уровень жизнеспособности, достижения целей и позитивного лидерства колеблется в зависимости от того, как они мысленно восстанавливают связь с утренней работой.
«В те дни, когда лидеры делают это, они будут лучше работать», — сказал Фриц.
Исследование было опубликовано в Журнале профессионального поведения, а статья была подготовлена сайтом Складчина. Среди соавторов Фрица — Дана Аутен, доктор философии 2020 г. выпускник, который сейчас работает старшим научным сотрудником в The Predictive Index; и Дэвид Кофлин, старший инструктор по менеджменту в Школе бизнеса ПГУ.
